男性轻度阳痿怎么恢复

　　阳痿是一种常见的男性性功能障碍，它会影响男性的正常房事，给他们带来身心上的困扰。阳痿有很多原因，包括生活压力、心理因素、身体疾病等。那么，男性如何才能有效地恢复阳痿呢?下面我们就跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　1、吃一些有益的食物

　　食物对人体的健康有很大的影响，也可以调节男性的性功能。有些食物可以增强男性的阳刚之气，如：乌龟子鸡汤、羊肉、虾酱等。这些食物可以补肾壮阳，改善血液循环，促进勃起。

　　2、饮用一些药酒

　　药酒是一种传统的中医药物，它可以滋补身体，调和气血，激发欲念。中老年男性由于年龄增长，性功能会逐渐下降，可以适当地饮用一些药酒来调理，如：三鞭酒、腽肭脐酒、菊花酒、五子酒等。这些药酒可以增强男性的精力和耐力，提高性能力。

　　3、进行一些心理调节

　　心理因素是导致阳痿的一个重要原因，很多男性由于缺乏性知识或者经历过性失败，就会产生自卑和恐惧的情绪，认为自己“不行”，不敢再尝试房事。这时候，需要正确地学习一些性知识，消除心理障碍，放松心情，增加信心。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的治疗，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。